사랑니가 자리를 잘못 잡는 경우 충치 외에도 치아와 턱에 통증이 발생하는 등 문제가 발생합니다. 이 때문에 사랑니 발치하시는 분들이 많은데요. 오늘은 사랑니 발치 후 주의사항과 통증완화 방법, 실밥 제거 시기 등 자세히 안내드리도록 하겠습니다.
목차
사랑니 발치 후 주의사항
얼마 전 사랑니 발치 후 치과 전문의에게 안내받은 ‘사랑니 발치 후 주의사항’을 다음과 같이 정리해 보았습니다. 아래 사항들만 준수하시면 사랑니 발치 관리를 하실 수 있습니다.
- 발치 후 입 안 거즈 2~3시간 물고 있기
- 발치 직후 가능한 말하지 않기
- 발치 부위 주변 냉찜질하기
- 발치 부위에 혀, 손가락 대지 않기
- 자극적인 음식 피하기
- 딱딱한 음식 피하기
- 금주, 금연하기
사랑니 발치의 경우 간단한 수술이지만 신경을 쓰고 통증에 대응하다 보면 상당한 에너지 소모를 하게 됩니다. 따라서 발치 후 1~2일 동안은 무리한 활동을 피하고 푹 쉬는 것이 좋습니다.
사랑니 발치 통증완화 방법
사랑니 발치 후 마취가 풀리는 시간이면 상당한 통증이 발생합니다. 사랑니 발치 후의 통증을 완화를 위한 몇 가지 방법을 안내해 드립니다.
첫째, 치료 부위 주변에 아이스팩 등 차가운 도구를 사용하여 냉찜질을 해줍니다. 한 번에 10~15분 정도가 적당하며 너무 차가울 경우 손수건 등에 싸서 찜질하시는 것을 추천합니다.
둘째, 무리한 움직임을 최대한 자제하고 스트레스를 받지 않는 편안한 상태로 휴식을 취할 경우 통증완화에 효과가 있습니다.
셋째, 그래도 통증이 심할 때는 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 진통제의 경우 통증이 나타나기 전에 시간에 맞춰 미리 복용하는 것이 바람직합니다.
넷째, 입 안을 청결하게 유지하는 것이 좋습니다. 음식물이 수술 부위 근처에 끼어있는 일어 없도록 관리하는 것이 좋습니다. 가글이나 부드러운 칫솔을 이용해주시면 됩니다.
다섯째, 흡연과 음주는 절대 금물입니다. 흡연과 음주를 할 경우 염증이 발생하여 통증을 더 악화 시킬 수 있고 발치 부위가 덧나는 경우 오랜기간 고생할 수 있습니다.
사랑니 발치 후기(경험 공유)
필자는 올해 여름 오른쪽 사랑니 1개를 발치하였습니다. 사실 병원에서는 통증이 없다면 굳이 발치하지 않는 것이 좋다고 하였지만 사랑니와 어금니 사이에 칫솔질이 어려워 음식물이 자주 끼었기 때문인데요.
충분한 상담을 통해 발치를 결정했고 지인에게 소개받은 치과에서 안전하게 사랑니 발치를 하였습니다.
평소 통증에 예민하여 상담할 때 미리 진통제를 먹어도 되는지 확인했고 발치 전 타이레놀을 먹고 수술을 받았던 경험이 있습니다.
덕분에 마취가 풀린 시점에도 통증이 심하지 않았고 진통 효과가 떨어지기 전에 1~2일 동안은 타이레놀을 지속적으로 복용하였습니다.
또한 냉동팩과 가글액, 부드러운 칫솔을 미리 준비하여 식사 후 입안을 청결하게 유지했던 것이 수술 부위가 잘 아물 수 있도록 도운 것 같고 실밥을 뽑기 전까지는 금연을 하였습니다.
발치 후 턱과 볼 쪽에 붓기가 있어 시간 날 때마다 냉찜질을 했고 음식은 가능한 부드러운 죽 등 자극적이지 않는 것을 섭취하였습니다.
사랑니 발치 실밥 제거 시점(경험 공유)
사랑니 발치가 끝나면 발치한 잇몸을 실밥으로 봉합합니다. 일반적으로 발치 후 빠르면 7일 늦어도 14일 전에는 실밥을 제거하게 되는데 실밥을 오래 남겨 둘 경우 아래와 같은 문제점이 발생할 수 있습니다.
- 실밥에 음식물이 끼어 염증 유발
- 잇몸 속에 실밥이 파묻힘
- 제거하지 않으면 잇몸 절개 가능성 있음
필자의 경우 발치하고 8일이 되는 날 실밥을 풀었습니다. 보통 발치하고 치과에 소독을 하러가면 선생님께서 잇몸이 잘 아물었는지 염증은 없는지 확인하고 실밥 푸는 날을 알려주신다고 합니다.
드물지만 간혹 실밥이 제대로 제거되지 않는 경우도 있다고 하니 의사 선생님께 꼼꼼하게 체크해 달라고 말씀드리면 잘 해주실겁니다.
사랑니 발치 관리팁
앞서 안내드린 주의사항을 준수하고 병원에서 알려준 대로 행동한다면 큰 문제는 발생되지 않습니다. 하지만 사랑니 발치 후 출혈이 발생하여 멈추지 않는 경우에는 반드시 병원에 내원하여 진료를 받는 것이 바람직합니다.
추가로 위 사랑니 발치 전문 치과 강남레옹치과의원의 블로그 주소를 남깁니다. 개그맨 출신 치과의사 김영삼 원장님께서 계시는 치과로 사랑니 발치를 정말 많이 하신분으로도 소개된 적이 있습니다.
오늘은 사랑니 발치 후 주의사항 및 통증완화 방법, 실밥 제거 시점 등에 대해 자세히 알아보았습니다. 다음 포스팅에서는 사랑니 발치 후 회복에 도움 되는 음식에 대해 안내드리겠습니다.
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